EMPEZAMOS EL TEMA...UN POCO EN SERIO

Despues de dos salidas un poco de "verano Azul", he quedado con mi hermano, y he empezado el tema un poco en serio sin abusar , la verdad que en alguna subida he notado el parón de mas de un mes, al principio la rodilla parecia que no rodaba bien, pero con los kilómetros ha ido ha mejor, deciros que la ruta ha sido en btt, y casi toda por asfalto, y con pinchazo incluido...je..je, el desnivel no ha estado mal eso si el ritmo ha sido bastante tranqui, hemos salido desde Fontajau, hacia , Adri, pasando por Canet d Adri,Montcal, Cartellá,St Medir, Taiala , Fontajau y para Sarria de Ter, en total unos 42km.

Las sensaciones buenas y lo mejor, el día después, nada de resaca, deciros, si que tengo alguna pequeña molestia, pero creo que estamos en el buen camino, deciros  que me ha gustado mas es la compañia de mi hermano, ha ver si se anima y podemos sacarle el el "suc" ha esa GIANT, tan guapa que tiene y disfrutar de este deporte tan guapo, y mas con la compañía de mi hermano David.

Bueno com diuen per aqui .....DE MICA EN MICA S OMPLE LA PICA.....

Gracias una vez mas por TODOS los ánimos que estoy recibiendo ha través de Internet y que os puedo asegurar que han sido y son UNA GRAN AYUDA.

Gracias a mi MUJER UNA VEZ MAS, `por su apoyo, os aseguro que en mas de una subida me ha ayudado  ha llegar a la cima.

Las cursas ya irán llegando, quizás no me lo coga tan en serio como antes de momento, pero os aseguro que mi meta es estar  lo mejor posible, y  DISFRUTAR DE LA BICI, Y DE MI FAMILIA, Y AMIGOS.