RESUMEN DE UNA BUENA SEMANA

El Lunes con Xevi y Tomas salíamos en direccion Les gavarres una muy buena ruta y con buen desnivel, que me sirvio en trozo de camino con ligera subida para subir ritmo y mantenerlo, hicimos buenos "corriols" sendero, y buenas subidas, al fianl salimos al Bicenturi, y atarvesamso Girona,por el centro para alegrar un poco la vista...je..je "ya llega el veranito..."
El Miércoles, otra vez salida con la btt, i con Xevi, esta vez vino también Jose, lo cual es una aliciente mas pues hacia tiempo que no coincida con el, bien al final unos 33km con un desnivel  de 600mts, aquí os dejo al crónica de un buen cronista ,Cronica, y link de la ruta.
El Jueves salí con la flaca, y a partir de ahora saldré mas pues el dia 8 del mes que viene es el remençes, y tenemos que ir a la idea,Sarria de  Ter, Besacano, Bon Mati, Les Serres, St Gregori, y Sarria de ter, buena ruta pero lo ams importante para mi fue el promedio que salio, unos 26km/hora, me sorprendí, pero ahí están!!!
Y ayer Sábado ETAPON!!!! POR FIN SUPERE LOS 100 KILÓMETROS... 103

Sarria a Olot, per Sta Pau, i tornada per les encies CLIKAR AQUI
Salí con Jesús, y Pere, quedamos a las 7.30, de la mañana y venga "pit i coll...", subimos por Banyoles, El collell, El tron (pueblo con rio guapísimo), Sta Pau, Olot, Les Planes, Les Serres, St gregori, y Sarria, muy buena ruta, las sensaciones bestiales, en algún sitio, subía intensidad y caña..., y os comento que un buen trozo hicimos relevos, IMPRESIONANTE!!!, en un trozo el llano, los hacíamos a 41km por hora, ya os dejo la foto, "que casi me la pego".
Buena ruta, mejor preparación, pero con todo lo que me quedo de la semana es con al compañía de  mis colegas de ruta OS DIGO DESDE AQUÍ QUE SIN VOSOTROS NADA SERIA IGUAL!!!GRACIAS
289 kilometros  desnivel acumulado 1853 mts

FOTOS.

Salida Miercoles

yo tambien fui...

Que guapos!!!

Olot

La llegada del Remençes

La llegada del Remençes

La llegada del Remençes

Les Encies

Velocidad de los relevos

Hola Amigo Pere!!!